Glossary entry (derived from question below)
French term or phrase:
dips (pompes arrières)
German translation:
Dips
Added to glossary by
Nora Vinnbru (X)
May 21, 2012 13:47
12 yrs ago
French term
dips (pompes arrières)
French to German
Other
Sports / Fitness / Recreation
Fitness
Multifonction - tractions, tractions avec le menton levé (chinups), abdominaux et dips (pompes arrières).
Hier handelt es sich um eine Produktbeschreibung einer Klimmzugstange, die man wohl in den Türrahmen hängen kann. Da meine Sportlichkeit bei Radfahren, Schwimmen und Walken aufhört, bin ich auf eure Hilfe angewiesen.
Hier handelt es sich um eine Produktbeschreibung einer Klimmzugstange, die man wohl in den Türrahmen hängen kann. Da meine Sportlichkeit bei Radfahren, Schwimmen und Walken aufhört, bin ich auf eure Hilfe angewiesen.
Proposed translations
(German)
5 | Dips | Dr. Mara Huber |
Proposed translations
1 day 21 hrs
Selected
Dips
Man hockt sich vor ein (Reebok) Step oder einen Hocker o.ä., stellt die Füße ganz auf und setzt hinter sich die Hände auf das Step/den Hocker, so dass die Finger nach vorn und die Ellbogen nach hinten zeigen. Dann stemmt man sich mit der Kraft des Trizeps (hinterer Oberarm-Muskel) hoch, bis das Gesäß so hoch ist wie die Hände. Dann wieder runter, wieder hoch etc., sozusagen wie Liegestütz nach hinten (pompes arrières). Das trainiert den Trizeps und heißt Dips.
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Note added at 1 day21 hrs (2012-05-23 11:09:39 GMT)
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Wenn man die Stange entsprechend niedrig anbringt - vielleicht kniehoch - kann man sie auch für Dips nutzen.
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Note added at 1 day21 hrs (2012-05-23 11:09:39 GMT)
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Wenn man die Stange entsprechend niedrig anbringt - vielleicht kniehoch - kann man sie auch für Dips nutzen.
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Comment: "Vielen Dank, die Erklärung hilft mir sehr. Jetzt kann ich mir das Ganze auch vorstellen"
Discussion
http://fr.wikipedia.org/wiki/Dips
dips = pompes "en arrière"
Les pompes s'effectuent face contre le sol (pompes en avant), des pompes "arrière" s'effectuent fesses contre le sol.
(je ne fais que compléter la réponse précédente ( Dip (Sportübung) ) proposée par Andrea).