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Brauchst du starre, festgelegte Grenzen oder bist du ein Integrierer?

Grenzen können auch leicht durchlässig sein oder sogar ganz offen sein. Dann können zwei oder mehr Lebensbereiche ineinander übergehen (zum Beispiel Arbeit und Privatleben). Das heißt Integration. Segmentation und Integration stehen sich als zwei Extreme eines Kontinuums gegenüber. Jeder hat eine andere Herangehensweise und Strategie, das eigene Leben zu strukturieren. Für jeden bedeutet Balance etwas anderes.